¿Por qué ACU CANARIAS?

ACU CANARIAS es un Centro de Formación polivalente y versátil dedicado a la formación técnica con una dilata experiencia de más de 25 años y dirigida tanto a profesionales como al público en general, gracias a nuestro esfuerzo por ofrecer la mejor formación posible, hemos incrementado nuestra oferta formativa adaptándola a las necesidades de la población actual.

Servicios principales
  • Tutorías presénciales y telefónicas.(Sin cargo adicional).
  • Biblioteca y Sala de estudio. (Sin cargo adicional).
  • Material didáctico básico y de prácticas para el seguimiento de cada formación. (Sin cargo adicional).
  • Carnet de alumno, con sus múltiples ventajas. (Sin cargo adicional).
  • Servicio de fotocopias.
  • Clínica propia o centros concertados para realizar las prácticas.
  • Charlas gratuitas, a lo largo del curso.
  • Formación básica gratuita o subvencionada con la colaboración de los laboratorios más prestigiosos del sector.
  • Formación dirigida a profesionales gratuita o subvencionada, con la colaboración de asociaciones profesionales y/o los laboratorios más prestigiosos del sector.
  • Red WIFI en todo el Centro. (Sin cargo adicional).
Localización
  • Dirección: Av. Leonardo Torriani nº 61 local
    La Laguna C.P. 38205
  • Teléfono 1: 922 25 71 54
  • Teléfono 2: 922 12 12 69
  • Email: administracion@acucanarias.com

YOGA (300 horas) (Tenerife)

Descripción

- El yoga (del sánscrito योग yoga) es uno de los seis darśanas o doctrinas tradicionales del hinduismo.
- La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. En el hinduismo, también se refiere a una de las seis escuelas ortodoxas (āstika) de la filosofía hindú, y la meta hacia la cual que dirige la escuela de sus prácticas. En el jainismo se refiere a la suma total de todas las actividades-mentales, físicas y verbales.


Titulación

- La Escuela ACU CANARIAS le entregará un diploma acreditativo con validez profesional.

Requisitos

- El número de plazas será de 30 y la reserva de las mismas se hará por orden de solicitud de matrícula.

Profesorado

Dña. Beatriz Arola Navarro
 
* 2005-2008 Osteopatía Estructural y Visceral en ACU Canarias (La Laguna).
* 2004 Monitora de Yoga
* 2003-2004 Kinesiología en Carmen Infante (S/C de Tfe.) con Antonio Iborra (GFU) como profesor.
* 2001-2003 Reiki Usui Shiri Ryoho, Primer y Segundo nivel con José Mª Martínez Castro comomaestro 
* 2003 nivel de Maestría de Reiki.
* 2001-2003 asistí a diferentes cursos en Londres de Flores de Bach, Aromaterapia y Gemoterapia
*Amplia experiencia profesional y docente.

D. José Moreno  Santana.
- Diplomado en Fisioterapia por la Universidad de La Laguna.
- Licenciado en Medicina Tradicional China  por la Escuela Superior de M.T.C, filial de la Facultad de Medicina  Tradicional China de Beijin (China).
- Diplomado en Naturopatía por FENACO  y   CENSANA.
- Osteópata por la Facultad de Medicina de la Universidad de Alcalá de Henares, Madrid.
- Monitor de Pilates
- Técnico especialista en laboratorio de análisis clínico.
- Técnico especialista en Dietética y Nutrición.
- Especializado en Fisioterapia del Deporte por la Facultad de Medicina de la Universidad de Alcalá de  Henares, Madrid.
- Técnico en Farmacia y Parafarmacia.
- Experiencia docente y laboral.
- Director del Curso.

Modalidad de estudio

- Presencial
- Semipresencial

Tutorías

- En el momento en que el alumno es matriculado, se le designa un tutor/a, así como un grupo de estudio, de manera que pueda ser atendido de forma totalmente personalizada por su tutor/a, el cual ha sido designado para supervisar y orientar al alumno en sus estudios y al cual deberá dirigirse para poder realizar tantas consultas como crea pertinente.

Certificación

- La Escuela ACU CANARIAS le entregará un diploma acreditativo con validez profesional.

Servicios

- Tutorías presénciales y online (Sin cargo).
- Bliblioteca (con más de 10.000 libros) y Sala de estudios (Sin cargo).
- Material didáctico y de prácticas para el seguimiento de la formación (Sin cargo).
- Carnet de alumno, con sus múltiples ventajas (Sin cargo)
- Servicio de fotocopias.
- Taller/Aula de prácticas libres y/o labor social propia y/o centros concertados para realizar las prácticas (Sin cargo).
- Charlas gratuitas, a lo largo del curso.
- Formación básica gratuita o subvencionadas con la colaboración de los laboratorios más prestigiosos del sector.
- Formación dirigida a profesionales gratuita o subvencionada, con la colaboración de asociaciones profesionales y/o los laboratorios más prestigiosos del sector.
- ¡¡Campus Virtual Gratuito!! Con contenido extra de cada uno de los módulos del Curso.
- Bolsa de empleo.
- Asesoramiento para iniciativa empresarial o comercial.
- WiFi gratuito en todo el Centro.
- ¡¡Descuento especial para los alumnos del centro en los proximos cursos!!

Precio

Matricula: 90€ (Gratuita) ¡¡oferta limitada para las primeras 15 plazas.!!

Al contado: 850€

Pago a plazos:

- Mensual: 10 x 90€= 900€

¡¡Descuento especial para los alumnos del Centro!!

- En el momento de la matricula, para que sea válida, hay que realizar un pago (importe de la matricula y/o mensualidad). La demás cuotas, en el caso de pago fraccionado o mensual, se cobraran el día 5 de cada mes en meses consecutivos, al comenzar el curso.

- Tasas por expedición de Diploma: 10€

- Para la realización de las prácticas de labor social , el alumno deberá abonar la cantidad de 50€ antes del comienzo de las mismas, en concepto del abono del Seguro Escolar y de Responsabilidad Civil (RC).

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Forma de pago

- Contado
- Recibos mensuales

Oferta

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Inicio

22/05/2021

Fecha

- Matricula Abierta.

Duración

300 horas, 10 meses

Horario

- Turno de mañana
- Turno de tarde
- Turno de fin de semana

YOGA (300 horas) (Tenerife)

Objetivos

- Una vez finalizada la formación, el alumno/a podrá ejercer su actividad laboral fundamentalmente en el sector parasanitario y de la sanidad integrada, en el área de asistencia al paciente, trabajando en equipos multidisciplinares.

Programación

MÓDULO I. DOMINIO DE LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE YOGA

ÁREA I. PRINCIPIOS FUNDAMENTALES ÉTICOS, FILOSÓFICOS Y MÍSTICOS EN YOGA

1. Principios éticos y filosóficos en Yoga.

1.1 Orígenes del Yoga:
● Civilización del Valle del Indo.
● Período védico.
● Período épico y puránico.
● Período medieval.
● Período Moderno contemporáneo.

1.2 Escuelas filosóficas (Darshanas):
● Vedanta.
● Yoga .
● Samkhya.
● Mimansa.
● Vaishesika.
● Nyaya.

1.3 Sendas del Yoga clásico:
● Karma Yoga.
● Raja Yoga.
● Bhakti Yoga.
● Jnana Yoga.

1.4 Senderos del Yoga:
● Dhyana Yoga.
● Hatha Yoga.
● Japa Yoga.
● Kundalini Yoga.
● Laya Yoga.
● Mantra Yoga.
● Tantra Yoga, entre otros.

1.5 El Yoga en occidente:
● Introducción, desarrollo y adaptaciones.
● Interpretación occidental de las escuelas filosóficas de la India.

1.6 Textos clásicos:
● Los 4 Vedas.
● Upanishad.
● Ramayana.
● Mahabharata (Bhagavad Gita).
● Samkhya (estrofas).
● Yoga Sutras.
● Geranda Asmita.
● Hatha Yoga Pradipika.
● Puranas.

1.7 Maestros contemporáneos orientales.

1.8 Ética o Aspectos éticos del Astanga Yoga:
● Yama.
● Niyama.

1.9 Mitología hindú aplicada al Yoga:
● Cosmovisión hindú.
● El panteón hindú.
● Asanas y mitología.

2. Estructura del ser humano y la Mística Hindú.

2.1 Orígenes de la medicina tradicional hindú:
● Ayurveda.
● Concepto de salud en la mística hindú.
● El Yoga como medio de salud en la tradición mística y médica de la India.
● Yoga Chikitsa.

2.2 Estructura anatómica y fisiológica según la concepción de la mística hindú.

2.3 Estructura bioenergética del ser humano según la concepción la mística hindú.

2.4 Concepto y utilización de la energía según la mística hindú:
● Los Chakras: como núcleos de energía - correspondencia anatómica - funciones.
● La Kundalini y los Nadis: energía circulante - flujos energéticos.
● Relación con los Chakras – beneficios de la correcta circulación energética.
● La Kundalini y los Nadis: energía circulante - flujos energéticos.
● Relación con los Chakras – beneficios de la correcta circulación energética.

2.5 Concepto de Prana:
● Pranayama.
● Nadi.
● Bandha.
● Kriya.
● Vayus internos.
● Vayus externos.

2.6 Envolturas del Atman.
● Los koshas. Interiorización de los núcleos y flujos energéticos:
● Autoconciencia y energía: técnicas de interiorización y reequilibrio.
● Sensibilización energética respecto de los demás y del entorno.

AREA II. ASANA Y PRANAYAMA – SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA).

1. Asana.

1.1 Ejecución técnica de asanas- Principios básicos de Sthira Sukha en la ejecución del asana:
● Estabilidad.
● Progresión.
● Distensión.
● Atención.

1.2 Estiramientos, progresiones y ejercicios dinámicos:
● Vinyasa.
● Karana.

1.3 Estructura y clasificación de los asanas - Grupos de asanas:
● Asanas según movimiento de la columna vertebral: de flexión, de extensión, de inclinación lateral, de torsión, de descompresión en el eje vertical, de combinación de diferentes movimientos (trikonas).
● Asanas según gravedad: de pie, de equilibrio, sentados, decúbito supino, decúbito prono, invertidas, sobre rodillas.
● Asanas según dificultad de ejecución: nivel básico, nivel medio, nivel avanzado.
● Asanas según finalidad: Langhana (efecto relajante), Samana (efecto equilibrante), Brahmana (efecto vigorizante).
● Asanas según naturaleza: flexibilidad, tonificación, resistencia, coordinación, relajación, concentración, meditación, otras. Etapas en la ejecución del asana:
● Toma de conciencia.
● Propiocepción y escucha de necesidades.
● Aquietamiento interior.
● Disponibilidad ante la ejecución práctica del asana.
● Objetivo.
● Compensaciones y contraposturas.
● Interiorización.
● Equilibrio de efectos.

1.4 Benéficos y contraindicaciones:
● Variantes, alternativas y prevención de errores en la ejecución.
● Soportes y ayudas auxiliares para la adaptación personalizada de asanas.

1.5 Contraposturas:
● Compensaciones.
● Equilibrio de efectos.
– Observación de modificaciones físicas, emociones y equilibrio energético derivado de la ejecución de asanas.
– Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de asanas.

2. Pranayama.

2.1 Ejecución técnica de pranayama:
● Recuperación de la respiración natural.
● Espacios respiratorios.
● Tiempo y ritmo.
● Ampliación del ritmo respiratorio.
● Fases respiratorias: Puraka, Rechaka y Kumbhaka Antara y Bahya.
● Respiración completa yóguica.
● Beneficios y contraindicaciones.
● Estructura y clasificación de los pranayamas.
● Variantes, alternativas y prevención de errores.

2.2 Purificación de los conductos de energía pránica o nadis:
● A través de Samanu: bijamantras
● A través Nirmanu: satkarmas o kriyas

2.3 Etapas en la ejecución de pranayama:
● Toma de conciencia.
● Escucha respiratoria: ritmo, y profundidad.
● Propiocepción y escucha de necesidades.
● Aquietamiento interior.
● Disponibilidad ante la ejecución práctica de pranayama.
● Ejercicios previos para desbloquear diafragma y caja torácica.
● Ejercicios previos para flexibilizar y dar amplitud a las fases de la respiración yóguica.
● Objetivos.
● Equilibrio de efectos.

2.4 Ejecución práctica de pranayamas para obtener:
● Respiración profunda, rítmica, silenciosa y consciente.
● Vigor físico.
● Calma mental.

2.5 Beneficios energéticos derivados de la práctica de pranayama:
● Potenciación del vigor energético.
● Equilibrio energético.
 
2.6 Observación de las modificaciones físicas y la calma mental derivadas de la práctica de pranayama.

2.7 Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de pranayama.

2.8 Integración de asanas y pranayamas – secuencias y transiciones.

2.9 Asana y respiración.

2.10 Asanas para la relajación.

2.11 Secuencias de un asana:

● Transiciones entre asanas.
● Secuencias establecidas: series y saludos.

2.12 Sincronía chakras - asana - pranayama – bandha: circulación de la energía:
● Equilibrio pránico a través de la práctica de asana.
● Influencia de la práctica de asana sobre los centros energéticos.
● Canalización del prana a través de los nadis principales y secundarios
● Conexión con los canales pránicos a través de los Mudras: Hasta mudra: gesto realizado con las manos; Hatha mudra: gesto que implica todo el cuerpo. Prana mudra: gestos energéticos.
● Distribución de la energía pránica mediante los Aparatos circulatorio y respiratorio y los Sistemas neuromuscular, limfático, glandular, digestivo, genito urinario, como transportadores de prana o nadis
● Cierres energéticos o bandhas en la práctica de Pranayama en kumbhaka.

AREA III. RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN EN YOGA

1. Relajación en Yoga.

1.1  Requisitos básicos:
● Postura correcta.
● Respiración lenta y profunda.
● Atención consciente.

1.2 Fases de la relajación:
● Muscula
● Articular.
● Respiratoria.
● Mental.
● Emocional.

1.3 Técnicas orientales de relajación:
● Yoga Nidra.
● Dinámicas de relajación.
● Visualización creativa.
● Repetición mental de mantras
● Riesgos y errores en la ejecución de las técnicas de relajación en Yoga.

1.4 Efectos derivados de la relajación:
● Calma.
● Equilibrio psicofísico.
● Liberación y creación de energía.
● Eliminación de la fatiga.

1.5 Experiencia vivencial de la relajación.

1.6 Benéficos y contraindicaciones.


2. Técnicas de observación, concentración y meditación.

2.1 Mantras:
● Repetición continuada de sonidos de contenido místico.
● Repetición de cantos armonizados o recitaciones que llevan hacia la relajación mental, la concentración y la meditación.

2.2 Pratyahara:
● Abstracción.
● Control de las percepciones sensoriales orgánicas.

2.3 Dharana.
2.4 Concentración:
● Focalización de la mente en un solo punto.
● Cese de las fluctuaciones mentales.

2.5 Dhyana:
● Meditación concentración prolongada.
● Pensamiento continuo y sin interrupción.

2.6 Técnicas orientales de meditación:
● Sthula: meditación sobre un símbolo o forma.
● Jyoti: meditación sobre objeto luminoso (vela, llama, otros puntos luminosos).
● Sukshma: meditación sobre un principio abstracto.

2.7 Beneficios y contraindicaciones.

2.8 Efectos de práctica de técnicas de observación, concentración y meditación:

● Calma.
● Bienestar.
● Equilibrio emocional.
● Presencia.
● Ecuanimidad.
● Empatía.
● Discernimiento.

MÓDULO II. PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA

ÁREA I. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN EN INSTRUCCIÓN DE YOGA

1 Análisis del practicante en instrucción en Yoga.

1.1 Aspectos básicos de aplicación:
● Demostración y ayudas.
● Normas de seguridad, riesgos y síntomas de fatiga.
● Adaptación a las tipologías de los practicantes.
● Contraindicaciones.

1.2 Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga:
● Fundamentos biológicos.
● Biotipología: clasificaciones.
● Pruebas antropométricas protocolos, aplicación autónoma, colaboración con técnicos especialistas.
● Instrumentos de medición.
● Análisis y comprobación de los resultados.

1.3 Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga:
● Fundamentos biológicos.
● Pruebas biológico-funcionales.
● Instrumentos de medida.
● Análisis y comprobación de los resultados.

1.4 Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga:
● Fundamentos biológicos.
● Pruebas de análisis postural para el rendimiento físico: protocolos, aplicación autónoma, colaboración con técnicos especialistas.
● Instrumentos de medida.
● Análisis y comprobación de los resultados.

1.5 Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga:
● Fundamentos biológicos.
●Tests de campo y de laboratorio: protocolos, aplicación autónoma, colaboración con técnicos especialistas.
● Instrumentos y aparatos de medida.
● Análisis y comprobación de los resultados.

1.6 Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga:
● Bases de la personalidad.
● Necesidades personales y sociales.
● Motivación.
● Actitudes.
● Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación con la participación.
● Características psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales.

1.7 Entrevista personal en el ámbito del Yoga:
● Cuestionarios de entrevista: ámbito de aplicación - modelos - fichas de registro.
● Técnicas de entrevista personal.
● Dinámica relacional entrevistador-entrevistado.
● Normativa vigente de protección de datos.
● Criterios deontológicos profesionales de confidencialidad.

1.8 Interpretación de la Programación General de la Entidad:
● Estructura del programa.
● Modelos de programa.
● Programas alternativos.

1.9 Recogida de datos e información:
● Tipos de practicante.
● Infraestructura.
● Espacios y materiales a utilizar. La integración de las personas con discapacidad en las actividades de Yoga.

1.10 Identificaión de los diferentes tipos de discapacidad:
● Definición y características.
● Clasificaciones médico-deportivas.
● Características psico-afectivas: discapacidad motora; discapacidad psíquica; discapacidad sensorial.

1.11 Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Yoga:
● Adaptación al esfuerzo.
● Factores limitantes del movimiento.

1.12 Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Yoga a las diferentes capacidades.

1.13 Criterios para la organización de las actividades de Yoga adaptadas a las diferentes discapacidades:

● Adaptación de la organización general de la actividad: profesor y grupo.
● Adaptación de la metodología de instrucción y comunicación interpersonal.
● Adaptación de los recursos materiales y soportes de refuerzo a la instrucción.
● Adaptación de las actividades de instrucción.

1.14 Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Yoga para personas con diferentes tipos de discapacidades.

1.15 Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e internacionales relacionadas con las personas con discapacidad.

MODULO III. PRACTICAS DE LABOR SOCIAL (100h)

Nota Importante: la escuela se reserva el derecho a modificar el profesorado, los días, programas, módulos y/o los horarios, cuando lo estime oportuno para un mejor funcionamiento del mismo.

Evaluación

- Se realizarán examenes teorico y practico cada trimestre y una tesina al finalizar el curso.

Documentación de Matrícula

- Fotocopia del documento acreditativo de identidad (DNI, NIE, PASAPORTE)
- 4 Fotografías tamaño Carnet
- Importe en efectivo de la matricula y/o una mensualidad del curso.

Reconocimiento

- Asociación Profesional de Naturópatas, Acupuntores, Osteópatas, Homeópatas y Técnicos Afines de Canarias (ANACA) 
- Asociación Profesional de Canarias en Terapias Manuales (ASCATEMA)
- Otros...

Observaciones

- En el momento de la matricula, para que sea válida, hay que realizar un pago (importe de la matricula y/o mensualidad). La demás cuotas, en el caso de pago fraccionado o mensual, se cobraran el día 5 de cada mes en meses consecutivos, al comenzar el curso.

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